12 malos hábitos diarios que disminuyen tu energía

A veces, durante el transcurso del día y con tantas actividades que realizar, se nos hace difícil mantener nuestra energía en buenos niveles. Pero, ¿sabías que podés ser vos el causante de este problema?

La importancia del equilibrio energético

El cuerpo nos habla, cuando se le hiere sangra y cuando se le maltrata haciéndole trabajar demasiado y sin descanso se aqueja, y enseguida aparecen síntomas de aviso que nos alertan de que algo tenemos que cambiar para que nuestro cuerpo se sienta más cómodo y equilibrado.

15 maneras de llenar tu hogar con buena energía y vibraciones

Muy menudo hablamos de lugares y personas que emanan “buena energía” o “mala energía”, cuando en realidad lo que queremos decir es que la energía es alta o baja. En términos científicos, la descripción de la energía como alta o baja en realidad se describe como un grado de vibración o frecuencia, y nuestro cuerpo y mente la percibe. Un hogar lleno con buena energía vibra, siempre será un lugar donde sentiremos protección y bienestar. Existen maneras para hacer de tu hogar de esta manera y lograr un espacio cálido y acogedor.