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Meditación

Los Beneficios de la Meditación

A medida que las personas descubren los beneficios de la meditación aumenta su popularidad. La meditación es un proceso habitual de entrenar la mente para enfocar y redirigir los pensamientos. Se puede utilizar para aumentar la conciencia de sí mismo y sus alrededores. Muchas personas piensan en ello como una forma de reducir el estrés y …

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Meditación y Reiki

Meditar, en el significado común y popular, significa pensar en algo concreto, a fin de comprender un significado con profundidad. En el mundo occidental, meditar significa concentrarse en un pensamiento, en una palabra, o en una situación, descartando taxativamente cualquier otra reflexión, con el objetivo de llegar a un estado alterado de conciencia. La meditación …

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